상담자격증 6

[심리상담] 상담의 과정(1)

1. 상담과정의 단계 1) 상담과정 문제의 정의에서부터 바람직한 행동의 실천에 이르는 상담자와 내담자의 공동노력의 특징을 나누어 본 것 단계적 생각은 상담과정의 이해에 도움이 되고 효과적인 상담 진행을 위한 하나의 지침이 될 수 있음 2) 상담의 단계 문제의 제시 및 상담의 필요성에 대한 인식 촉진적 관계의 형성 목표설정과 구조화 문제해결의 노력 자각과 합리적 사고의 촉진 실천행동의 계획 실천결과의 평가와 종결 2. 상담의 진행과정 1) 상담의 진행 단계별 목표 문제의 제시 및 상담의 필요성에 대한 인식 내담자에게 자신의 걱정거리, 문제, 찾아온 이유를 말하도록 함 내담자는 전문적인 상담의 필요성을 절실히 느끼지 못하는 경우가 있음 → 문제의 배경 및 관계요인을 토의한 후 내담자가 상담과정에 적극적으로 ..

[심리상담] 현실치료적 상담(2)

1. 현실치료적 상담의 목표 내담자가 책임질 수 있고 만족한 방법으로 자신의 심리적 욕구인 소속감, 힘, 자유, 흥미를 달성하도록 조력하는 것 1) 3R 인간이 욕구 충족을 위해 선택하는 과정에서 고려해야 할 3가지 기본 원칙 책임감 (Responsibility) 현실감 (Reality) 옳거나 그름 (Right or wrong) 2) 책임감 자신의 행동에 대한 책임과 자신의 욕구를 충족시킬 책임 현실치료에서는 정신건강과 책임감을 같은 것으로 봄 → 책임을 잘 질수록 더 건강함 3) 현실감 책임을 받아들인다 = 개인이 현실을 직면 (책임은 현실의 직면과 직결) 내담자가 더욱 책임 있는 행동을 함으로서 자신의 문제를 해결할 수 있는 현실을 직면하도록 돕는 것 4) 옳거나 그름 사회 속에서 자신의 행동에 대..

[심리상담] 현실치료적 상담(1)

선택이론은, 사람들이 내리는 자신의 생각, 감정, 행동, 선택이 삶의 질을 결정한다는 점을 강조 1. 현실치료적 상담이론의 창시 1) 글래서(William Glasser) 1996년 현실치료의 기저가 되는 이론이 실제로 통제이론이라기 보다 선택이론이라 표현 현실치료에서 보는 통제체계로서 뇌에 대한 관점은 계속 유지 2. 현실치료적 상담의 인간관 현실치료의 주요한 이론인 통제이론은 인간의 뇌에서 진행되는 지각을 강조 현실치료는 인간 각자가 정말로 무엇을 원하는가를 파악해야한다는 점에서 인지적 해석의 중요성 강조 객관적으로 관찰되는 자극-반응의 원리에 입각한 결정론적인 입장에서 인간의 행동을 설명하는 것에 반대 개개인이 주관적으로 갖는 내적 욕구나 바람에 따라 행동이 수행 1) 결정론적 입장에 반대 모든 인..

[심리상담] 게슈탈트 상담(1)

0. 개요 - 게슈탈트 상담 1) 펄스(Fritz Perls)에 의해 창시 2) 게슈탈트 치료를 시작하여 발달시킴 1. 게슈탈트 상담이론의 창시 1) 게슈탈트(gestalt)란? 형태, 모양, 유형, 조직화된 전체 (=전경과 배경이 역동적으로 조직화되어 나타나는 전체) 사진 속의 배경과 전경이 조화를 이루어 나타나는 형상을 생각하자! 2) 경험을 통한 자각 지나치게 해석을 강조하는 정신 분석을 비판하고, 경험을 통한 자각을 통해 통합을 강조 심리적 갈등이나 문제해결을 위해 사용 (경험적 성질) 내담자가 지각하는 현실에 초점, 행동을 강조 (실험적 성질) 개인이 매 순간에 느끼는 감정을 표현하도록 촉진 2. 게슈탈트 상담의 인간관 1) 인간은 완성을 추구하는 경향이 있음 인간은 자신의 현재 욕구에 따라 게..

[심리상담] 인간중심적 상담

1. 인간중심적 상담이론의 창시 1) 인간중심적 상담이론 1940년대 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 창시 이름의 변천사 : 비지시적 상담 → (1970년대) 내담자 중심적 상담 → 인간중심적 상담 2) 상담자의 태도 인간중심적 상담이론은 구체적인 문제 해결 기법보다는 상담자가 지녀야 할 기본적인 태도를 제시 가정 : 인간은 정신분석 이론에서처럼 자신도 모르는 무의식에 의해 지배 받는 인간이 아닌 자기를 실현할 수 있는 기본적인 동기와 능력을 '이미' 갖고 있음 핵심 : 인간의 잠재 능력과 가능성에 대한 믿음 2. 인간에 대한 기본 관점 1) 실현경향성 실현경향성이란, 자신의 잠재력과 가능성을 실현시키려는 경향성이다. 인간은 본래부터 부적응 상태를 극복하고 정신적 건강 상태를 되찾을 수 있는 능..

[심리상담] 상담의 기본원리(1)

1. 상담의 기본원리 1) Welfel & Patterson, 2005 : 효과적 상담의 6가지 기본원리 사회적 및 문화적 맥락에서 인간 행동을 이해하기 성공적 상담의 정의로서 내담자가 원하는 성숙 내담자 변화의 근간으로서 상담자와 내담자의 긍정적 관계 → 내담자와 상담자의 심리적 라포 형성 강렬한 경험으로서 상담 상담과정에서 적극적 파트너로서 내담자 → 행동에 대한 지시가 아닌 문제에 직면하여 스스로 해결하는 과정! 기본적인 전문적 책임감으로 윤리적 행위 2. 상담자의 신념과 태도 1) 변화에 대한 확신 내담자의 변화를 위한 조력자인 상담자는 변화에 대한 확고한 믿음을 바탕으로 변화모델을 개발하여 내담자에게 적용 2) 윤리적 책임을 인식 (비밀유지) 특별한 경우를 제외하고 내담자를 위해 비밀유지를 해야..