[학교집단상담] 한국판 성격강점 검사 (VIA Survey)

벌써 집단상담 3회기당

처음에는 지난번에 참여했던 상담이랑 비슷해서 조금 아쉬웠는데 점점 재밌어지는중~!

같이 하는 집단원들도 자기 이야기를 더욱 많이 이야기해서 얘기할 것이 많은 것 같다

 

오늘의 주제는 VIA 성격강점 검사!!

월요일 과제였던 낙관적으로 생각하기를 이용해서 일상을 나누고, 검사에 대한 이야기를 나눈 후 다른 사람들에게 성격강점을 선물받는 시간이었다.

 

일반적인 검사는 긍정적인 성격 요소에 대해 다루지 않는데, 이 검사는 긍정심리학을 기반으로 해서 사람 성격 중 긍정적인 면을 부각한다고 한다!

완전 멋진 것 같음

 

막상 하다보니 너무 재밌었는데 뒤에 일이 있어서 먼저 나왔당 ㅠㅠ 아쉽쓰

 

 

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VIA Survey 성격 분류 체계

 

1) 지혜

: 더 나은 삶을 위한 지식의 획득과 사용을 포함하는 인지적 강점 덕목

 

• 창의성 : 독창성, 기발함
• 판단 : 비판적 사고, 생각하기, 편협하지 않음
• 호기심 : 흥미 및 탐색, 새로움 추구, 경험에 대한 개방성
• 통찰 : 지혜로운 조언, 큰 그림을 보는 능력
• 학구열 : 새로운 기술 및 주제 숙달하기, 체계적인 지식 습득

 

 

2) 절제

: 지나침으로부터 우리를 보호해주는, 무절제를 막는 중용적인 강점 덕목

 

• 용서 : 자비, 단점 수용, 타인에게 두 번째 기회를 줌
• 겸손 : 겸손, 단정함, 자신의 공적을 말할 수 있게 둠
• 신중함 : 세심함, 조심스러움, 지나친 위험을 감수하지 않음
• 자기통제 : 절제력 있는, 충동성 및 감정 관리

 

 

3) 용기

: 내외적 반대에 직면할 때, 목표 성취를 위한 의지의 사용을 포함하는 정서적 강점 덕목

 

• 인내 : 지속성, 근면성, 시작한 일 완수
• 진실성 : 진정성, 완전한 상태
• 활력 : 생명력/활기, 열정적/정력적, 살아있는 느낌
• 용감한 : 용맹, 두려움에 움츠리지 않는, 옳은 것을 주장 - 용기와 용감의 차이를 알아야 함!

 

 

4) 초월

: 현상에 의미를 부여하고 보다 큰 우주와의 연결성을 추구하는 영적 덕목

 

• 감사 : 좋은 것에 감사하기, 감사함을 표현, 축복을 느낌
• 희망 : 낙관성, 미래지향성
• 심미안 : 경외감, 경탄, 고상함 - 자연의 경관에서 아름다움을 느끼고, 선행에서 감탄을 함
• 영성 : 종교적으로 독실함, 믿음 및 신앙, 목적 및 의미
• 유머 : 다른 사람에게 웃음을 줌, 명량함

 

 

5) 자애

: 다른 사람을 돌보고 그들과 친밀해지는 것과 관련된 대인관계적 강점 덕목

 

• 친절 : 너그러움, 애정어린 돌봄과 배려, 이타주의
• 사랑 : 사랑을 주고 받는 능력, 친밀한 관계를 소중히 여김
• 사회 지능 : 자신, 타인의 감정과 동기를 인식

 

 

6) 자애

: 건강한 공동체 생활을 이루는 시민정신과 관련된 강점 덕목

 

• 팀워크 : 시민 의식, 사회적 책임감, 충실성
• 지도력 : 집단 활동 조직화하기, 집단이 일을 완수할 수 있도록 격려
• 공정성 : 다른 사람에 대해 편견적인 판단을 하지 않음